6 makanan yang dapat menurunkan berat badan

Makanan yang dapat menurunkan berat badan Ada cukup banyak baik dari tumbuhan, hewan maupun dari olahan keduanya. Berikut ulasan sederhana tentang beberapa makanan yang dapat menurunkan berat badan.

1. Yogurt
Kandungan kalsium yang sangat banyak pada yogurt dapat menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan kalsium pada yogurt berkhasiat membantu penyerepan lemat di usus kecil sehingga dapat menghambat bertambahkan berat badan.
Continue reading

Lima kebiasaan penyebab munculnya jerawat

Lima kebiasaan penyebab munculnya jerawatLima kebiasaan penyebab munculnya jerawat ini selayaknya diketahui bagi mereka yang ingin terhindar dari jerawat atau orang yang sedang dapat proses penyembuhan jerawat.
Berikut ulasan sederhana Lima kebiasaan penyebab munculnya jerawat.
1. Berolahraga dengan wajah ber make up
Dalam berolahraga seharusnya wajah dalam keadaan bersih sehingga keringat dapat keluar dengan lancar. Keringat yang lancar keluar dapat membersihkan kotoran di wajah. Produk-produk kecantikan seringkali mengandung minyak yang dapat menyumbat pori-pori wajah. Hal inilah yang seringnya memicu timbulnya jerawat. Dan kesalahan ini seringkali tidak dihiraukan terutama kaum wanita.
Continue reading

cara mengobati keputihan tanpa efek samping

cara mengobati keputihan tanpa efek sampingSolusi paling aman nan ampuh bagi wanita yang sedang mencari cara mengobati keputihan tanpa efek samping adalah menggunakan Crystal X. Cara mengobati keputihan dengan Crysal X sudah teruji ampuh sebagai cara menyembuhkan keputihan karena terbuat dari bahan bahan alami seperti minyak daun sirih, ekstrak rumput laut, serta ekstrak lidah buaya yang mempunyai manfaat sebagai antiseptic, antibakteri, dan juga antijamur.
Continue reading

10 Tips Menjaga Kesehatan Alat Reproduksi wanita dari keputihan

10 Tips Menjaga Kesehatan Alat Reproduksi wanita dari keputihan Menjaga kesehatan alat reproduksi wanita dari keputihan selanyaknya diketahui oleh setiap wanita. Seringkali keputihan membuat para wanita tidak nyaman hal ini dikarenakan efek yang sering ditimbulkan oleh keputihan tersebut. Efek  yang sering dirasakan biasanya bau miss V yang tidak sedap biasanya bau amis atau busuk, cairan yang  keluar secara berlebihan dan rasa gatal yang kadangkala disertai rasa panas.
Continue reading

7 manfaat apel bagi kesehatan

7 Manfaat apel bagi kesehatanManfaat apel bagi kesehatan sangat banyak, namun kami membatasi ulasan ini dengan tujuh manfaat apel bagi kesehatan. Berikut ulasan 7 manfaat apel bagi kesehatan.
1. Menyehatkan jantung
Senyawa fenolik yang terkandung pada kulit apel sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Oleh karena itu disarankan bila mengonsumsi apel beserta kulitnya.
Continue reading

7 manfaat rambutan bagi kesehatan

7 manfaat rambutan bagi kesehatanManfaat rambutan bagi kesehatan sangat banyak terlebih lagi rambutan kaya akan vitamin. Buah dengan nama latin Nephelium Laapaceum yang digemari masyarakat indonesia sehingga kita dengan mudah mendapatkannya. Berikut ulasan 7 manfaat rambutan bagi kesehatan.
1. Menambah energi dengan cepat
Kandungan karbohidrat dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh tersedia oleh buah yang berciri khas berambut ini. Sehingga kita dapat tambahan energi setiap memakannya terutama dalam kondisi capek dan rutinitas kerja yang padat.
Continue reading

7 manfaat jeruk bagi kesehatan

7 manfaat jeruk bagi kesehatanManfaat jeruk bagi kesehatan sangat banyak terlebih lagi jeruk kaya akan vitamin. Berikut ulasan 7 manfaat jeruk bagi kesehatan.
1. Mencegah kanker
D-linonene yang terkandung pada jeruk merupakan zat yang berguna sebagai zat pencegah kanker. Beberapa kanker yang dapat dicegah dengan mengonsumsi jeruk adalah kanker kulit, kanker payudara, kanker paru-paru, kanker mulut dan kanker usus besar. Cara mengonsumsinya cukup memakannya dalam bentuk buah atau mengolahnya dalam bentuk jus.
Continue reading

7 Manfaat brokoli bagi kesehatan

7 Manfaat brokoli bagi kesehatanManfaat brokoli bagi kesehatan akan tetap ada walaupun anda tidak menyukainya. Berikut 7 manfaat brokoli bagi kesehatan
1. Mencegah kanker
Zat indole 3 carbinol, senyama antioksidan yang kuat dan anti- karsinogen yang terkandung pada brokoli dipercaya mampu mengcegah pertumbuhan kanker. Kanker yang dapat dicegah zat-zat
tersebut meliputi kanker payudara, kanker rahim, dan kanker prostat serta dapat membantu kerja fungsi hati Continue reading